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Tennis ist ein Sport, der viel Geduld und mentale Stärke erfordert. In den letzten Jahren sind die besten Tennisspieler immer älter geworden, mit dem Durchschnittsalter der Top 10 Spieler bei über 30 Jahren. Dies ist auf die Veränderungen im Tennissport zurückzuführen, wie z.B. der Einsatz von Technologie, besseres Training und mehr Wettkampfmöglichkeiten. Auch ältere Spieler können dank dieser Faktoren auf einem hohen Niveau spielen. Zudem ist die Einstellung der Spieler anders geworden, da sie sich mehr auf die Verletzungsrisiken und die mentale Erschöpfung bewusst sind. Daher bleiben die besten Tennisspieler älter und können länger auf einem hohen Niveau spielen.
Veröffentlicht auf: 8 FebAlso, wirfst du einen Blick auf Tennisarm, oder auf Deutsch, Laterale Epikondylitis? Es ist eine ziemlich nervige Erkrankung, die durch wiederholte Belastung des Arms verursacht wird - wie beim Tennis spielen, daher der Name. Aber lass dich nicht täuschen, du musst kein Tennis-Meister sein um daran zu erkranken! Jeder kann einen Tennisarm bekommen, sogar Büroarbeiter. Alles mit Vorsicht und Moderation, Freunde - wir wollen doch nicht, dass unser Arm seinen eigenen Aufstand startet!
Veröffentlicht auf: 2 Aug© 2024. Alle Rechte vorbehalten.